孕妇饮食,农家锅炖五香粉 ,农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  小贴士 :

  1 ,农家锅炖

农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖水炒匀 。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖盐 6g、农家锅炖八角 2粒 、五香粉,酱油。炖是时间要足,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  11大火烧开 。

  9炒至出油。

  10加入酱油 ,

  8热锅下油,

  食材明细:猪蹄子 1只 、糖 ,五香粉 5g、不要加味精 。八角,美极鲜 ,葱姜 ,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。桂皮 3g 、桂皮,清水 1200ml 、

  4拌匀腌制两个小时。

  12转小火盖盖炖1个小时。

  15最后放入杏鲍菇炖。

  2猪蹄子斩块洗净。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  2 ,

  13再放入藕合棒子 。排骨 700g、要不藕合玉米不进味 。

  6藕去皮洗净切块。白砂糖 10g 、