3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法葱 、海带姜 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法姜、海带葱切段 。炖黑豆海带清洗干净 、做法瘦猪肉 、海带黑豆 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中，
【原料】
海带 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
2.海带
、加入适量的水。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、而且营养价值很高
。切成丝；姜切片 ，切成块 ，不仅味道非常可口，